Jurnal Kita

Senin, 28 Juni 2021

FORMAT ANC SOAP

ASUHAN KEBIDANAN KOMPREHENSIF DAN BERKESINAMBUNGAN

.......................................................................................................................................

Kunjungan ANC 1

No. Register : ……………………………………………….

Masuk RS/PKM/BPM tanggal /pukul : ……………………………………………….

Dirawat diruang : ……………………………………………….

PENGKAJIAN DATA Tanggal/Pukul :…………….. WIB, Oleh : ...........................….......

A. DATA SUBYEKTIF

Biodata Ibu Suami

Nama : ................................................... ...................................................

Umur : ................................................... ...................................................

Agama : ................................................... ...................................................

Suku/Bangsa : ................................................... ...................................................

Pendidikan : ................................................... ...................................................

Pekerjaan : ................................................... ...................................................

Alamat : ................................................... ...................................................

No. Telp : ................................................... ...................................................

1. Alasan datang

.......................................................................................................................................

2. Keluhan utama

.......................................................................................................................................

3. Riwayat menstruasi

Menarche :................................... Siklus : .....................................

Lama :................................... Teratur :......................................

Sifat darah :................................... Keluhan : .....................................

4. Riwayat perkawinan

Status pernikahan :....................... Menikah ke : .....................................

Lama :....................... Usia menikah pertama kali :...............

5. Riwayat obstetrik : G...... P..... A.....Ah......

Hamil ke-	Persalinan							Nifas
Hamil ke-	Tanggal	Umur khamiln	Jns prsalinan	Penolong	komplikasi	JK	BB Lahir	Laktasi	Komplikasi

6. Riwayat kontrasepsi yang digunakan

No.	Jenis Kontrasepsi	Pasang				Lepas
No.	Jenis Kontrasepsi	Tgl	Oleh	Tempat	Keluhan	Tgl.	Oleh	Tempat	Alasan

7. Riwayat kehamilan sekarang

a. HPM : ............................................ HPL :..........................................

b. ANC pertama umur kehamilan : ................ minggu

c. Kunjungan ANC

Trimester I

Frekuensi : ............... Kali, Tempat : .................................. Oleh :...........................

Keluhan : .................................................................................................................

Komplikasi : .................................................................................................................

Terapi : .................................................................................................................

Trimester II

Frekuensi : ............... Kali, Tempat : .................................. Oleh :...........................

Keluhan : .................................................................................................................

Komplikasi : .................................................................................................................

Terapi : .................................................................................................................

Trimester III

Frekuensi : ............... Kali, Tempat : .................................. Oleh :...........................

Keluhan : .................................................................................................................

Komplikasi : .................................................................................................................

Terapi : .................................................................................................................

d. Imunisasi TT : ................. Kali

TT 1 : tanggal ..................................

TT 2 : tanggal ..................................

TT 3 : tanggal ..................................

TT 4 : tanggal ..................................

TT 5 : tanggal ..................................

e. Pergerakan janin selama 24 jam(dalam sehari)

.......................................................................................................................................

8. Riwayat kesehatan

a. Penyakit yang pernah /sedang diderita (menular, menurun dan menahun)

.......................................................................................................................................

b. Penyakit yang pernah /sedang diderita keluarga (menular, menurun dan menahun)

.......................................................................................................................................

c. Riwayat keturunan kembar

.......................................................................................................................................

d. Riwayat operasi

.......................................................................................................................................

e. Riwayat alergi obat

.......................................................................................................................................

9. Pola Pemenuhan kebutuhan sehari-hari

Sebelum hamil Saat hamil

a. Nutrisi

Makan

Frekuensi : .......x/hari .......x/hari

Jenis : ……………………… ………………………

Porsi : ……………………… ………………………

Pantangan : ……………………… ………………………

Keluhan : ……………………… ………………………

Minum

Frekuensi : .......x/hari .......x/hari

Jenis : ……………………… ………………………

Porsi : ……………………… ………………………

Pantangan : ……………………… ………………………

Keluhan : ……………………… ………………………

b. Eliminasi

BAB

Frekuensi : .......x/hari .......x/hari

Warna : ……………………… ………………………

Konsistensi : ……………………… ………………………

Keluhan : ……………………… ………………………

BAK

Frekuensi : .......x/hari .......x/hari

Warna : ……………………… ………………………

Keluhan : ……………………… ………………………

c. Istirahat

Tidur siang

Lama : .......jam/hari .......jam/hari

Keluhan : ……………………… ………………………

Tidur malam

Lama : .......jam/hari .......jam/hari

Keluhan : ……………………… ………………………

d. Personal Hygiene

Mandi : .......x/hari .......x/hari

Ganti pakaian: .......x/hari .......x/hari

Gosok gigi : .......x/hari .......x/hari

Keramas : .......x/minggu .......x/minggu

e. Pola seksualitas

Frekuensi : ……x/minggu .......x/minggu

Keluhan : ………………….. …………………….

f. Pola aktivitas (terkait kegiatan fisik, olah raga)

.......................................................................................................................................

10. Kebiasaan yang mengganggu kesehatan (merokok, minum jamu, minuman beralkohol)

...........................................................................................................................................

11. Data psikososial, spiritual, dan ekonomi (penerimaan ibu/suami/keluarga terhadap kelahiran, dukungan keluarga, hubungan dengan suami/keluarga/tetangga, perawatan bayi, kegiatan ibadah, kegiatan sosial, keadaan ekonomi keluarga.

...........................................................................................................................................

12. Pengetahuan ibu (tentang kehamilan, persalinan dan nifas)

...........................................................................................................................................

13. Lingkungan yang berpengaruh (sekitar rumah dan hewan peliharaan)

...........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

B. DATA OBYEKTIF

1. Pemeriksaan umum

Keadaan umum : ..............................................................................

Kesadaran : ..............................................................................

Status emosional : ..............................................................................

Tanda vital sign :

Tekanan darah : ............mmHg Nadi : ................ x/menit

Pernapasan : ............x/menit Suhu : ................⁰C

Berat badan : ............kg Tinggi badan : ............... cm

Kenaikan BB : ............kg BB sebelum hamil :.......... kg

2. Pemeriksaan fisik

Kepala : .................................................................................................................

Wajah : .................................................................................................................

Mata : .................................................................................................................

Hidung : .................................................................................................................

Mulut : .................................................................................................................

Telinga : .................................................................................................................

Leher : .................................................................................................................

Dada : .................................................................................................................

Payudara : .................................................................................................................

Abdomen : .................................................................................................................

Palpasi Leopold

Leopold I : .................................................................................................................

.................................................................................................................

Leopold II : .................................................................................................................

.................................................................................................................

Leopold III : .................................................................................................................

.................................................................................................................

Leopold IV : .................................................................................................................

.................................................................................................................

Osborn test : .................................................................................................................

Pemeriksaan Mc. Donald : TFU ..............cm, TBJ : ...........................gram

Auskultasi DJJ : ...............x/menit, reguler/ireguler

Ekstremitas atas : ......................................................................................................

Ekstremitas bawah : ......................................................................................................

Genetalia luar : ......................................................................................................

Pemeriksaan panggul (bila perlu) : ..............................................................................

..............................................................................

3. Pemeriksaan Penunjang Tanggal : ....................., Jam .........................WIB

...........................................................................................................................................

4. Data Penunjang

...........................................................................................................................................

C. ASSESMENT

Diagnosa kebidanan

..................................................................................................................................................

Data Dasar :

..................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................. ..................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................

D. PLANNING Tanggal :……………………, Pukul : ………………WIB

..................................................................................................................................................

Lembar Implementasi

Hari/Tanggal : …………………………….

No.

Jam

Pelaksanaan

Paraf

Nama

Pembimbing Institusi Pembimbing Lahan Mahasiswa

………………………… ……………………………. …………………..

Minggu, 11 April 2021

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

TIPS HIDUP SEHAT LANSIA

Pokok bahasan : Tips Hidup Sehat Lansia

Sub pokok bahasan : 1. Pola hidup yang sehat di usia lanjut

2. Manfaat menerapkan pola hidup sehat bagi lansia

Hari/Tanggal : Sabtu / 19 Januari 2019

Waktu : 15.30 WIB

Tempat : Serambi Masjid Safinatunnajah

Sasaran : Lansia dan BKL di Dusun Demangan

Tujuan umum

Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan lansia mampu menjalankan pola hidup sehat di usia lanjutnya.

Tujuan Khusus

Setelah diberikan penyuluhan lansia mampu :

1. Menyebutkan pola hidup yang sehat di usia lanjut

2. Menyebutkan manfaat bagi lansia jika menerapkan pola hidup sehat.

Sub Pokok bahasan materi

1. Pola hidup yang sehat di usia lanjut

2. Manfaat menerapkan pola hidup sehat bagi lansia

Metode

1. Ceramah

2. Tanya Jawab

3. Diskusi

Media

Kegiatan penyuluhan

Tahapan/waktu

Kegiatan

Kegiatan Sasaran

1. Pembukaan :

3 menit

- Memberi salam pembuka

- Memperkenalkan diri

- Menjelaskan pokok bahasan dan tujuan penyuluhan.

Menjawab salam

Memperhatikan

2. Pelaksanaan :

8 menit

Memberikan penyuluhan tentang :

1. Pola hidup yang sehat di usia lanjut

2. Manfaat menerapkan pola hidup sehat bagi lansia

Mendengarkan penjelasan

3. Evaluasi :

5 menit

Melakukan tanya jawab tentang pola hidup yang sehat di usia lanjut dan manfaat menerapkan pola hidup sehat bagi lansia

Memberikan Kesimpulan.

Tanya jawab

Memperhatikan

4. Penutup :

2 menit

- Mengucapkan terimakasih atas peran serta peserta.

- Mengucapkan salam penutup

Mendengarkan

Menjawab salam

Evaluasi

Memberikan Kesimpulan

Referensi

Maryam, R siti. Mengenal Usia Lanjut dan Perawatannya. 2008. Jakarta: Salemba Medika . https://narsasansara01.wordpress.com/2017/12/02/satuan-acara-penyuluhan-pola-hidup-sehat-pada-lansia/&hl=id-ID Di akses tanggal 19-01-2019

Dukuh Demangan Pembimbing Institusi

Supomo Zahra Zakiyah S, SiT. M.Kes

Lampiran

Pola Hidup Yang Sehat pada Lansia

Faktor-faktor penting yang mempengaruhi pola hidup sehat pada Lansia:

1. Faktor makanan dan gizi

Mengurangi konsumsi gula : konsumsi gula yang berlebihan akan dapat menimbulkan berbagai macam penyakit seperti DM, atau obesitas.

Membatasi mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan asam urat. Peningkatan asam urat dapat memberikan nyeri pada persendian. Makanan yang tinggi kandungan asam uratnya atau zaat purin adalah emping ( melinjo), kacang-kacangan, Jeroan (Organ hewan/Isi perut), alkohol, sardencis, daging merah, dll.

Membatasi makanan yang mengandung lemak dan banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai sumber vitamin. Lemak dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah dan berakibat penyempitan pada pembuluh sehingga menimbulkan penyakit hipertensi stroke, penyakit jantung koroner. Makanan yang mengandung lipid atau lemak yaitu telur puyuh, keju, kepiting-udang, cumi, susu, sarden.

Mengontrol tekanan darah : Dapat mencegah terjadinya peningkatan tekanan darah atau Normalnya tekanan darah adalah 160/90 mmHg. Hipertensi bisa dihindari antara lain dengan tidak berlebihan makan makanan asin. Bagi yang tidak hipertensi batasi makanan garam.

Menghentikan merokok dan tidak minum alkohol : Rokok dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Sehingga dapat menimbulkan penyakit jantung koroner, Ca paru dan hipertensi. Alkohol dapat berefek seperti peningkatan kadar lipid dan juga dapat merusak hati.

Perbanyak minum air putih sebanyak 2-8 gelas sehari.

2. Beraktifitas atau berolah raga

Lansia harus terus aktif ( organisasi, social, berkarya, hobi, olah raga ) jalan-jalan minimal 1-2 kali dalam minggu, selama ½ – 1 jam atau sesuai dengan kemampuan tetapi harus dilakukan secara teratur dan terus menerus. Olah raga lain juga bisa dilakukan seperti senam atau lari ditempat, berenang, bersepeda atau sesuai hobi dari lansia itu sendiri tetapi harus sesuai dengana kemampuan lansia.

Berolahraga bersama orang lain lebih menguntungkan, karena dapat bersosialisasi, berjumpa dengan teman-teman, dan mendapat kenalan baru, mengadakan kegiatan lainnya, seperti bisa berwisata dan makan bersama. Kebanyakan olahraga dilakukan pada pagi hari setelah subuh. Dimana udara masih bersih. Berolahraga dapat menurunkan kecemasan dan mengurangi perasaan depresi dan lowself esteem. Selain fisik sehat jiwa juga terisi, membuat kita merasa muda dan sehat di usia tua. Olah raga yang teratur sangat dianjurkan agar hidup tetap sehat terutama lansia.

3. Mengatasi stress

Stress adalah segala sesuatu yang dapat menimbulkan ketegangan mental dan emosional. Stress dapat menyebabkan penyakit pada jantung dan pembuluh darah. Untuk meredam stress bisa rekreasi dengan keluarga atau teman sesama lansia, juga bias dilakukan tidur sehari minimal 6 (enam) jam, kalau tidak bisa tidur bisa dilakukan tidur semu artinya memejamkan mata sambil berbaring, tidak bergerak, tidak menerima telpon, tidak berbicara dengan siapa saja.

4. Istirahat

Istirahat yang cukup sangat di butuhkan dalam tubuh kita. Orang lansia harus tidur lima sampai enam jam sehari. Banyak orang kurang tidur jadi lemas, tidak ada semangat, lekas marah, dan stress. Bila kita kurang tidur hendaknya di isi dengan ekstra makan. Dan bila tidur terganggu perlu konsultasi ke dokter. Hobi untuk menonton televisi boleh saja, tapi jangan sampai larut malam.

5. Periksa kesehatan

Memeriksakan kesehatan secara teratur yaitu minimal 6 bulan sekali bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun jangan menunggu adanya gejala.

6. Spiritual

Beribadah sesuai dengan keyakinan : dapat meningkatkan kesehatan normal, kesehatan hidup teratur dan dapat memberikan ketenangan hidup.

7. Faktor perilaku

Perilaku yang dianjurkan

Mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Mau menerima keadaan, sabar, dan optimis serta meningkat rasa percaya diri dengan melakukan kegiatan yang sesuai dengan kemampuan.

Menjalin hubungan yang teratur dengan keluarga dan sesama.

Olahraga ringan tiap hari.

Makan sedikit tapi sering, dan pilih makanan yang sesuai serta banyak minum.

Berhenti merokok dan minum minuman keras.

Minum obat sesuai dengan anjuran dokter/ petugas kesehatan yang lain.

Mengembangkan hobi sesuai kemampuan.

Tetap memelihara dan bergairah dalam kehidupan sex.

Memeriksakan kesehatan dan gigi secara teratur

Perilaku yang kurang baik

Kurang berserah diri.

Pemarah, merasa tidak puas, murung, dan putus asa.

Kurang gerak.

Makan yang tidak teratur dan kurang tidur.

Melanjutkan kebiasaan merokok dan minum minuman keras.

Minum obat penenang dan penghilang rasa sakit tanpa aturan.

Melakukan kegiatan yang melebihi kemampuan.

Menganggap kehidupan sex tidak diperlukan lagi dimasa tua.

Tidak memeriksakan kesehatan dan gigi secara teratur.

2. Manfaat bagi lansia menerapkan pola hidup sehat

Diantara manfaat yang bisa didapat dengan menerapkan pola hidup sehat pada lansia adalah :

Hidup akan menjadi lebih taqwa dan tenang

Tetap ceria dan mengisi waktu luang

Keberadaannya tetap diakui keluarga dan masyarakat

Kesegaran dan kebugaran tubuh tetap terpelihara

Terhindar dari penyakit yang berbahaya di masa tua

Penyakit jantung, paru-paru, dan kanker dapat dicegah

Mencegah keracunan obat dan efek ssamping lainnya

Mengurang stress dan kecemasan

Membuat merasa awet muda

Hubungan harmonis tetap terpelihara

Gangguan kesehatan dapat diketahui dan diatasi sesegera mungkin.

DOKUMENTASI

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS)

Pokok bahasan : Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)

Sub pokok bahasan : 1. Menimbang balita setiap bulan

2. Menggunakan air bersih

3. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

4. Tidak merokok didalam rumah

Hari/Tanggal : Minggu / 20 januari 2019

Waktu : 15.30 WIB

Tempat : Bapak Bahrul Muchit Rt.03

Sasaran : Ibu-ibu yang memiliki balita di Dusun Demangan

Tujuan umum

Setelah mengikuti penyuluhan ini masyarakat dapat memahami dan mengerti tentang pentingnya kesehatan lingkungan dalam bentuk perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).

Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan ini diharapkan masyarakat mampu:

Mengetahui apa itu perilaku hidup bersih dan sehat.

Mengetahui 10 PHBS

Masyarakat dapat menyadari tentang pentingnya menggunakan air bersih.

Masyarakat dapat menyadari tentang pentingnya rumah bebas asap rokok.

Sub Pokok bahasan materi

1. Menimbang balita setiap bulan

2. Menggunakan air bersih

3. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

4. Tidak merokok didalam rumah

Metode

1. Ceramah

2. Tanya Jawab

3. Diskusi

Media

Kegiatan penyuluhan

Tahapan/waktu

Kegiatan

Kegiatan Sasaran

1. Pembukaan:

3 menit

- Memberi salam pembuka

- Memperkenalkan diri

- Menjelaskan pokok bahasan dan tujuan penyuluhan.

Menjawab salam

Memperhatikan

2. Pelaksanaan :

8 menit

Memberikan penyuluhan tentang :

Perilaku hidup bersih dan sehat

Penimbangan balita setiap bulan

Penggunaan air bersih

Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

Tidak merokok didalam rumah

Mendengarkan penjelasan

3. Evaluasi :

5 menit

Melakukan tanya jawab tentang perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS)

Memberikan Kesimpulan.

Tanya jawab

Memperhatikan

4. Penutup :

2 menit

- Mengucapkan terimakasih atas peran serta peserta.

- Mengucapkan salam penutup

Mendengarkan

Menjawab salam

Evaluasi

Memberikan Kesimpulan

Referensi

Syaugi Al-Fanjari Dr, Ahmad. Nilai Kesehatan dalam Syariat Islam, Bumi Aksara; Desember 1996.

Budihardjo Ir, Eko, Prof. M.S.C, Kota dan Lingkungan, United Nation, University Pers Jakarta, LP3ES, 2003.

http://nanangmura.blogspot.com/2016/01/satuan-acara-penyuluhan-sap-perilaku.html Di akses tanggal 19-01-2019

Dukuh Demangan Pembimbing institusi

Supomo Zahra Zakiyah S.SiT , M.Kes

Lampiran

Pengertian Perilaku Hidup Sehat Dan Bersih (PHBS)

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat adalah wujud keberdayaan masyarakat yang sadar, mau dan mampu mempraktekkan PHBS. Dalam hal ini ada 5 program priontas yaitu KIA, Gizi, Kesehatan Lingkungan, Gaya Hidup, Dana Sehat / Asuransi Kesehatan / JPKM.

Sedangkan penyuluhan PHBS itu adalah upaya untuk memberikan pengalaman belajar atau menciptakan suatu kondisi bagi perorangan, keluarga, kelompok dan masyarakat, dengan membuka jalur komunikasi, memberikan informasi dan melakukan edukasi, untuk meningkatkan pengetahuan, sikap dan perilaku, melalui pendekatan pimpinan (Advokasi), bina suasana (Social Support) dan pemberdayaan masyarakat (Empowerment).

Dengan demikian masyarakat dapat mengenali dan mengatasi masalahnya sendiri, terutama dalam tatanan masing-masing, dan masyarakat dapat menerapkan cara-cara hidup sehat dengan menjaga, memelihara dan meningkatkan kesehatannya.

Menimbang balita setiap bulan

Balita (0 – 59 bl) ditimbang berat badannya secara rutin setiap bulan dan dicatat dalam KMS. Penimbangan ke posyandu, puskesmas, pustu, RS, bidan dan sarana kesehatan lainnya minimal 8 kali setahun

Menggunakan Air Bersih

Rumah tangga menggunakan air bersih untuk keperluan sehari-hari. Syarat fisik air bersih adalah tidak berwarna, tidak berbau dan tidak berasa. Jarak sumber air bersih dengan tempat penampungan limbah minimal 10 m.

Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

Kebiasaan anggota rumah tangga untuk mencuci tangan dengan air bersih dan sabun sebelum dan sesudah makan, sesudah buang air besar (BAB)

Tidak merokok di dalam rumah

Anggota keluarga tidak merokok di dalam rumah ketika berada bersama anggota keluarga lainnya.

DOKUMENTASI

Jurnal Kita

Senin, 28 Juni 2021

Minggu, 11 April 2021

Kesehatan

Gangguan Psikologi Pada Masa Nifas

Postingan Populer

Menu Footer Widget